5 LOẠI THỰC PHẨM GIÚP CHỮA TRỊ BỆNH UNG THƯ

5 LOẠI THỰC PHẨM GIÚP CHỮA TRỊ BỆNH UNG THƯ

Ung thư là một căn bệnh ác tính, tấn công hàng triệu người trên toàn thế giới. Tuy nhiên, nhiều bác sĩ và các nhà khoa học lại nói rằng các loại thuốc chữa ung thư không thể giết chết các tế bào ung thư mà ngược lại, là đang giết chết dần những người bệnh.

Phương pháp hóa trị là phương pháp thường dùng các loại thuốc chống lại căn bệnh ung thư. Các thuốc này cực độc và mặt tiêu cực của nó là nó có các triệu chứng phụ ảnh hưởng lớn đến sức khỏe của người bệnh. Một số người tin rằng hóa trị chỉ đơn giản là một cách thức kinh doanh.

Và thực tế, thì ung thư là một ngành kinh doanh khổng lồ ở Mỹ và có rất nhiều người giàu lên từ đó. Doanh thu hàng năm của nó là 200 tỷ USD. Và 98% các cách chữa trị ung thư theo tiêu chuẩn không những mắc phải những sai lầm đáng tiếc, mà còn làm cho bệnh tình của người bệnh trở nên nặng hơn.

Chính điều này chỉ ra tại sao bạn nên quay lại với những phương pháp chữa trị mang tính tự nhiên.  

Trái đất cho chúng ta hàng tấn các loại dược liệu để đánh bại các căn bệnh nguy hiểm nhất - trong đó có căn bệnh ung thư. Với trên 100 loại bệnh ung thư, điều này có thể gây khó khăn cho việc điều trị bệnh.

Tuy nhiên, có nhiều dược liệu tự nhiên đã được chứng minh lâm sàng loại bỏ được các tế bào ung thư. Như: THC (Tetrahydrocannabinol: là một thành phần chính trong cây cần sa, làm giảm đau, chống nôn mửa và chữa bệnh trầm cảm) có thể làm cho các tế bào ung thư chết dần dần, trong quá trình này các tế bào ung thư giết chết chính bản thân nó. Và đáng kinh ngạc hơn thì quá trình này không tổn hại tới các tế bào khỏe mạnh khác. Đó không chỉ là phương thuốc tự nhiên mà còn là cách thức chữa trị căn bệnh ung thư. Và sau đây là 5 loại thực phẩm có thể giết các tế bào ung thư nếu chúng ta sử dụng/ ăn chúng.

1. QỦA VIỆT QUẤT VÀ QUẢ MÂM XÔI

Quả mâm xôi

 Qủa việt quất và quả mâm xôi chứa nhiều hóa chất thực vật được gọi là antoxian - chất sắc (là hợp chất màu hữu cơ có nguồn gốc tự nhiên, thuộc nhóm flavonoid, có màu đỏ, đỏ tía) khả năng chống oxy hóa cao nhờ hạn chế sự hình thành các gốc tự do, tăng cường sức đề kháng, có tác dụng làm bền thành mạch, chống viêm, hạn chế sự phát triển của các tế bào ung thư; tác dụng chống các tia phóng xạ,… Qủa việt quất cũng là nguồn cung cấp nhiều vitamin C, K, mangan và là thực phẩm lý tưởng cho chế độ ăn có nhiều chất xơ. Ngoài ra, trái việt quất còn chứa nhiếu chất chống oxy hóa, đa số là các hóa chất thực vật. Hóa chất thực vật được biết với hiệu quả làm giảm sự mất cân bằng oxy hóa (OS - oxidative stress: là có liên quan đến nguyên nhân của nhiều bệnh lý ở người như xơ vữa động mạch, ung thư, tiểu đường, tổn thương gan, thấp khớp, đục thủy tinh thể, rối loạn thần kinh trung ương, thần kinh vận động, Parkinson, hiếm muộn,  bệnh lý phụ khoa, bệnh lý trong thai kỳ…) và quá trình hình thành mạch máu mới (là khi một số hóa chất gây ra các mạch máu mới để hình thức hoặc cho mạch máu hiện tại để được sửa chữa, việc này hỗ trợ ung thư lây lan khắp cơ thể).

Quả Việt Quốc

2. CÀ PHÊ VÀ TRÀ XANH

EGCG và những chất chống oxy hóa khác được tìm thấy trong trà xanh có thể ngăn ngừa được sự phát triển, giết chết các tế bào ung thư và ngăn ngừa được sự hình thành, phát triển của các mạch máu mới của khối u.

3. CÀ CHUA

Cũng giống như trái việt quất, cà chua có chứa nhiều hóa chất thực vật. Màu đỏ của cà chua cũng đến từ hóa chất thực vật có tên gọi là lycopene. Hiện tại, các nhà khoa học nghiên cứu về căn bệnh ung thư tuyến tiền liệt rất quan tâm tới cà chua, vì nó có chứa lycopene và các hợp chất có liên quan tới lycopene có tác dụng điều trị các vấn đề có liên quan tới tuyến tiền liệt.    

      

4. CHOCOLATE ĐEN

Chocolate có thể trị bệnh ung thư. Vào năm 2005, những nhà nghiên cứu ở đại học Georgetown đã tìm ra một hợp chất có tên là: pentameric procyanidin (kháng thể procyanidin) có thể vô hiệu hóa khả năng hoạt động của các protein bão hòa trong cơ thể, từ đó có thể làm dừng quá trình tạo ra các khối u mới trong cơ thể. Kháng thể procyanidin thường có trong chocolate

5. CỦ NGHỆ

Khi nhắc đến nghệ thì chúng ta nên đề cập tới hoạt chất hàng đầu của nó là: curcumin – đây là hợp chất có hiệu quả chống ung thư mạnh mẽ. Các nghiên cứu cho thấy curcumin có thể giúp ngăn ngừa được một số loại bệnh ung thư như: phổi, gan, vú, ruột già, bao tử. Bởi nó có khả năng chống oxy hóa và chống viêm nhiễm. Nó có thể ngăn ngừa không cho các tế bào ung thư phát triển bởi khả năng gấy nhiễu các hướng truyền tín hiệu thông tin giữa các tế bào trong cơ thể bệnh nhân mắc bệnh mãn tính.   

Nguồn: healinglifeisnatural.com

Read More

20 dấu hiệu cảnh báo sớm về bệnh ung thư

20 dấu hiệu cảnh báo sớm về bệnh ung thư đang phát triển bên trong cơ thể bạn

Trước khi tin vào những kết quả của việc kiểm tra y học thì bạn hãy sẵn sàng cho việc kiểm tra những sự khác thường trên cơ thể của mình. Việc lắng nghe cơ thể có thể cung cấp cho bạn một vài lời gợi ý về một số căn bệnh mà bạn có thể mắc phải, chẳng hạn như bệnh ung thư để bạn có các giải pháp thích hợp.   

CÁC DẤU HIỆU:

*CÁC TRIỆU CHỨNG GIÁN TIẾP:

1.THỞ KHÒ KHÈ HƠI THỞ NGẮN

Những bệnh nhân ung thư phổi thường có triệu chứng trên ở lúc ban đầu. Nhưng không phải lúc nào bạn có triệu chứng trên đều có liên quan đến bệnh ung thư phổi. 

2.THƯỜNG XUYÊN SỐT HAY BỊ NHIỄM TRÙNG

Đây là một dấu hiệu của bệnh máu trắng hay bệnh ung thư máu. Bệnh ung thư máu bắt đầu trong tủy xương. Nguyên nhân là do tủy xương sản xuất nhiều một cách bất thường các tế bào bạch cầu. Điều này gây cản trở khả năng chống nhiễm khuẩn của cơ thể

3.NUỐT KHÓ

Phần lớn triệu chứng này có liên quan đến đến bệnh ung thư cổ họng, nhưng đây cũng là một trong những dấu hiệu để nhận biết bệnh ung thư phổi

4.CƠ THỂ TRỞ NÊN YẾU VÀ HAY MỆT MỎI

Đây là một triệu chứng thông thường khi mắc bệnh ung thư nhưng để xác định người đó có mắc bệnh ung thư hay không thì chúng ta cần phải liên hệ với các triệu chứng khác trước khi quyết định

5.CẢM THẤY ĐẦY BỤNG VÀ KHÔNG MUỐN ĂN

Đây là một dấu hiệu của bệnh ung thư buồng trứng. Việc mất đi cảm giác thèm ăn ngay cả khi bạn không ăn trong 1 khoảng thời gian là một dấu hiệu cảnh báo cho bạn

6.CHỨNG BIẾNG  ĂN

Có thể là dấu hiệu nhận biết sớm của bệnh ung thư tuyến tụy. Ngoài ra còn có thêm triệu chứng như: bất ngờ chán ghét rượu, cà phê hay thuốc lá.

*NHỮNG DẤU HIỆU THAY ĐỔI CỦA CƠ THỂ THẤY ĐƯỢC  

7.CHẢY MÁU TRỰC TRÀNG HAY CÓ MÁU TRONG PHÂN

Là một dấu hiệu thông thường của bệnh ung thư đại tràng.Việc đại tiện ra máu trong phân là một dấu hiệu đủ để bác sĩ nhận biết bệnh này.

8.NỔI CÁC CỤC BƯỚU DƯỚI CỔ HAY NÁCH HOẶC VÙNG HÁNG

Việc sưng phồng của các hạch bạch huyết là triệu chứng chỉ ra sự thay đổi của hệ thống bạch huyết mà có thể dẫn đến bệnh ung thư

9.CÁC VẾT THÂM TÍM QUÁ NHIỀU HAY BỊ CHẢY MÁU KHÔNG NGỪNG

Là một dấu hiệu bất thường của các tế bào tiểu cầu và hồng cầu trong máu, có thể là một dấu hiệu của bệnh ung thư máu. Các tế bào bạch cầu phát triển nhiều hơn các tế bào hồng cầu làm suy yếu khả năng vận chuyển oxi của máu dễ dẫn đến việc tạo nên các khối u gây nghẽn trong mạch máu.

10.BỊ PHÙ NỀ HAY SỰ TĂNG CÂN BẤT THƯỜNG

Các bệnh nhân bị ung thư buồng trứng thường có triệu chứng là bị phù nề bất thường không giải thích được và kéo dài trong một khoảng thời gian

11.SỰ GIẢM CÂN BẤT THƯỜNG KHÔNG GIẢI THÍCH ĐƯỢC

Đây là dấu hiệu nhận biết sớm của bệnh ung thư ruột già hay ung thư của các bộ phận khác trong hệ tiêu hóa. Cũng là là một dấu hiệu của ung thư gan, nó làm giảm sự thèm ăn và khả năng bài tiết của cơ thể

12.NGỰC BI SƯNG, ĐỎ VÀ ĐAU

Là triệu chứng của bệnh ung thư vú, những thay đổi bất thường mà không thể giải thích được thì bạn cần phải hỏi bác sĩ ngay lập tức. Núm vú không nhô lên, lõm vào hay bị lệch sang một bên cũng là một dấu hiệu của bệnh nhân bị ung thư vú

13.KHUÔN MẶT CÓ NHIỀU CHỖ BỊ SƯNG PHỒNG

Những bệnh nhân bị ung thư phổi được báo cáo có triệu chứng: trên mặt có nhiều chỗ đỏ, sưng và sưng húp. Nguyên nhân là do các khối u trong phổi chặn các mạch máu ở phổi làm cho máu không thể lưu thông lên đầu một cách tự nhiên 

14.TRÊN DA XUẤT HIỆN CÁC NỐT,CỤC U/ ĐAU BẤT THƯỜNG MÀ CHẢY MÁU, HAY CHAI SẦN/ KHÔNG CHỮA ĐƯỢC

Nhiều loại ung thư da khác nhau (ung thư hắc tố, ung thư tế bào đáy, ung thư biểu mô tế bào vảy) đều có thể gây ra những điều trên. Do vậy cần phải chú ý ngay bất cứ điểm bất thường xuất hiện da và sự phát triển bất thường của chúng

15.MÓNG TAY CÓ SỰ THAY ĐỔI

Những chấm đen/ đà xuất hiện trên móng tay là một dấu hiệu chỉ ra bạn bị ung thư da. Màu sắc của móng tay nhợt nhạt hay trắng là một dấu hiệu của bệnh ung thư gan. Hiện tượng “Ngón tay dùi trống” là sự phát triển ngày càng to của các ngón tay với móng tay cong quặp xuống ở đầu ngón tay có thể là một dấu hiệu của ung thư phổi.

*CƠN ĐAU

16. CƠN ĐAU QUẶN/ ĐAU BẤT THƯỜNG TRONG KỲ KINH NGUYỆT, CHẢY MÁU GIỮA CÁC KỲ KINH NGUYỆT.

Là dấu hiệu thông thường của bệnh ung thư nội mạc tử cung hoặc ung thư tử cung. Việc siêu âm tử cung có thể xác định được bệnh.

17.HO KÉO DÀI (KINH NIÊN) HAY ĐAU NGỰC

Các khối u trong phổi của bệnh ung thư phổi hoặc các khối u trong máu bệnh ung thư máu giữa các tế bào khỏe mạnh sẽ tạo ra triệu chứng giống như bạn đang bị ho nặng hay bị viêm phế quản. Một số bệnh nhân của 2 loại bệnh ung thư này được ghi nhận là có triệu chứng đau ngực sau đó lan ra vai và kéo dài xuống tay.

18.ĐAU Ở BỤNG\ KHUNG XƯƠNG CHẬU

Đau và bị vọt bẻ ở khung xương chậu có thể là dấu hiệu của bệnh ung thư buồng trứng. Các bệnh nhân bị ung thư máu cũng có triệu chứng tương tự vì cơn đau có thể trải rộng tới lá lách.

19.ĐAU Ở PHÍA DƯỚI HẠ SƯỜN PHẢI HOẶC PHÍA SAU LƯNG

Đây thường là dấu hiệu sớm của bệnh ung thư gan. Ở bệnh nhân ung thư vú cũng có triệu chứng này khi các khối u trong ngực đè ra phía sau hay có thể nó phát triển ra phía xương sườn\ xương sống.

20.TRÀO NGƯỢC DẠ DÀY

Đầy bụng hoặc bị chứng trào ngược dạ dày thường xuyên có thể là dấu hiệu của ung thư đại tràng.

ĐÂY LÀ CÁCH ĐỂ GIẢM THIỂU RỦI RO:

1.Giữ mức vitamin D của cơ thể ở mức bình thường và ổn định. Vitamin D được biết đến như phương thuốc phòng bệnh ung thư và để cơ thể chúng ta có vitamin D thì ngoài uống thuốc, chúng ta cần phải phơi nắng một cách cẩn thận để thuốc chúng ta uống kết hợp với ánh nắng tạo ra vitamin D cho cơ thể.

2.Giữ mức isulin của cơ thể luôn ở mức thấp bằng cách hạn chế hay không dùng các thực phẩm chế biến sẵn, khi mức isulin ở mức độ thấp thì nó sẽ có giảm thiểu được khả năng mắc bệnh ung thư tuyến tiền liệt.

Và 2 điều trên chúng ta có thể khống chế và kiểm soát được thông qua việc thử máu.

3.Những bài tập thể dục thông thường (nên tập từ 30 phút trở lên/ ngày) không chỉ giúp chúng ta có sức khỏe tốt mà còn giúp giứ cho mức isulin của cơ thể ở mức thấp.

4.Nên giữ mức lycopene trong huyết tương cao bằng việc sử dụng các loại trái cấy có lượng lycopene cao như cà chua, dâu tây, mâm xôi, một số loại dâu và trái cây, có thể làm giảm đước các rủi ro về sức khỏe đối với đàn ông

(lycopene là một carotenoid, là thành phần chính trong huyết tương của con người, carotenoid đóng vai trò quan trọng trong cơ thể: chống oxi hóa, kháng tố mutagens có công hiệu chống tại các tác nhân gây đột biến của các tế bào sinh vật, kháng tố carcinogens chống lại bất cứ chất nào khi tiếp xúc với mô sống tạo thành carcinoma: ung thư)

5.Giảm sự tiếp xúc với với các hóa chất độc hại như thuốc trừ sâu, chất tổng hợp tạo mùi hương-khử mùi hôi, không khí độc hại, các hóa chất lau dọn nhà.

6.Giảm việc sử dụng điện thoại hay các thiết bị điện tử nhiều. Các nghiên cứu chỉ ra rằng việc dùng điện thoại lâu, trên 10 năm có thể gây ra các khối u ở não.

7.Duy trì một lối sống khỏe mạnh sẽ giúp bạn tránh được các rủi ro về sức khỏe trong dài hạn. Việc này có thể duy trì sức khỏe của bạn trên 10 năm, tránh được các rủi ro về ung thư, cũng như các bệnh khác. Nếu bạn chuẩn bị sớm về sức khỏe theo như trên bạn sẽ tránh được các khó khan trong tương lai

Nguồn: www.theheartysoul.com   

Read More

NƯỚC CHANH MẬT ONG PHA VỚI NƯỚC ẤM TĂNG CƯỜNG SỨC ĐỀ KHÁNG CƠ THỂ

TÔI ĐÃ UỐNG NƯỚC CHANH PHA MẬT ONG VỚI NƯỚC ẤM MỖI BUỔI SÁNG TRONG 1 NĂM. ĐÂY LÀ KẾT QUẢ TÔI NHẬN ĐƯỢC

Cho đến một vài năm trước đây, nước chanh pha mật ong là thứ nước uống tôi mua từ các dược sĩ khi tôi mắc bệnh cảm. Theo cách tự nhiên thì những gói nhỏ đó không thể giúp gì nhiều được, do vậy tôi vẫn nghi ngờ khi bắt đầu phương pháp này. Nhưng khi uống nước ấm pha nước chanh và mật ong nguyên chất thì tôi lại có 1 trải nghiệm rất khác, đó là sự phấn khích khi uống thức uống thần kỳ đó. Tôi thật sự đã tham gia vào trải nghiệm này trong 12 tháng và nhận ra rằng thứ nước uống đó thật sự thần kỳ như mọi người thường nói. Tôi rất vui khi chia sẻ kinh nghiệm mà tôi đã trải nghiệm và đây là lí do tại sao tôi chia sẻ:

TÔI KHÔNG MẮC BỆNH CẢM LẠNH, CẢM CÚM HAY CÁC BỆNH VỀ TIÊU HÓA TRONG NHIỀU NĂM SAU KHI THỰC HIỆN TRẢI NGHIỆM TRÊN

Chính xác thì thỉnh thoảng tôi có cảm thấy một số triệu chứng sớm của đau ốm (như: hắt hơi nhiều trong ngày, cảm thấy mệt, yếu, bao tử khó chịu trong thoáng chốc ) nhưng những triệu chứng trên chỉ xuất hiện trong thoáng chốc mà thôi. Với nhiều ngày bạn cảm thấy mệt mỏi thì cơn đau đầu là điều không thể tránh khỏi nhưng nó không biểu hiện rõ ràng. Và để nhanh chóng thoát khỏi những điều trên thì tôi cần phải làm là pha một ly nước ấm với chanh và mật ong. Thật sự sau khi uống loại nước uống này thì tôi đã hoàn toàn tin tưởng những công dụng của nó. Từ điểm này tôi thấy rằng, đây là thứ thức uống lý tưởng-là người bạn thân không thể thiếu của tôi, luôn luôn có mặt trong hành lý của tôi dù tôi ở bất cứ nơi đâu. Chính điều này đã tạo sự phấn khích trong tâm trí tôi khi nghĩ về nó.

Bây giờ, khi biết được cách thức pha chế nước uống này rồi tôi có thể kiểm soát hoàn toàn được căn bệnh viêm amindan (mà tôi hay mắc phải) ra khỏi cuộc sống của mình. Vì các bạn biết đấy, tôi có một gia đình lớn với nhiều đứa trẻ, chúng luôn chạy, nhảy, phá phách quanh nhà. Điều này hay làm tôi hay la, hét nhưng bây giờ tôi xin thông báo với các bạn tin vui: là tôi không bị bệnh viêm amidan nữa kể từ khi tôi biết đến loại nước uống thần kỳ trên.

HIỆN TẠI, KHÔNG CẦN DÙNG ĐẾN CÀ PHÊ MỖI SÁNG THÌ TÔI VẪN CÓ THỂ TỈNH TÁO, VUI VẺ.

Sức sống, sự năng động là điều đầu tiên tôi nhận được từ mật ong và chanh. Đó cũng là điều mà tôi hằng mong ước từ lâu mà không cần dùng tới caffeine để làm cho tôi bình tĩnh hay bớt nhức đầu. Tôi cũng có nhiều năng lượng hơn cho 1 ngày dài năng động, tôi cũng trở nên nhanh nhẹn hơn, hay cười nhiều hơn vào mỗi buổi sáng. Thường thì tôi mất một tiếng sau khi đậy tôi mới tỉnh và thôi càm ràm những người xung quanh như 1 phụ nữ tiền sử. Nhưng hiện tại, mọi người xung quanh tôi không còn khó chịu về tôi nữa mà họ lại yêu thương tôi theo 1 cách mới, tuyệt vời hơn.

MỌI NGƯỜI XUNG QUANH TÔI TRỞ NÊN NGÀY CÀNG MẠNH KHỎE HƠN-ĐÓ LÀ PHẦN THƯỞNG LỚN NHẤT.

Phải mất thời gian khá lâu để thuyết phục gia đình tôi tin rằng chanh và mật ong có thể giúp mọi người phòng tránh được một số bệnh. Vì sau khi nói chuyện với dược sĩ về công dụng của nó, mọi người uống thứ chất lỏng ma thuật của tôi trong trạng thái không tin tưởng về hiệu quả, thì cuối cùng mọi người cũng thấy được lợi ích của nó. Và khi họ nói: “Wow, đó là thứ nước hữu hiệu” thì lúc này tôi cảm thấy rất vui, điều này nhắc tôi nên tiếp tục làm nó vào mỗi buổi sáng. Thật là hạnh phúc khi biết được mình có thể giúp những người mà mình yêu thương ngày càng trở nên khỏe mạnh hơn thông qua một việc đơn giản và luôn có sẵn.

CÔNG THỨC CỦA TÔI

Thường thì tôi sử dụng ½ trái chanh tươi, 1 muỗng cà phê đầy mật ong tươi, hữu cơ, không hâm nóng ở trạng thái sệt với 1 ly nước ấm, sạch (vẫn còn đủ ấm để làm tan mật ong).

- Sau đó tôi thêm vào ít nước lạnh để tôi có thể uống liền nhằm có thể lấy lại sự khỏe khắn ngay khi mới dậy.

- Không nên uống quá nhiều một lúc mà hãy nhấp từng ngụm nhỏ để giúp rửa sạch ruột.

- Nếu dùng chanh và mật ong, đối với những người mắc bệnh tiêu hóa thì tốt nhất là bạn hãy chờ khoảng từ 30 đến 60 phút sau khi dùng bữa sáng rồi hãy uống. Lúc này, các chức năng của cơ thể đã hoàn toàn bình thường và khiến chanh mật ong phát huy tối đa tác dụng của mình.

- Nhưng các bạn cần chú ý là: chất lượng nước chanh mật ong thì phụ thuộc vào chanh và mật ong (có nhiều loại chanh có nhiều nước hơn hoặc chua hơn, có nhiều loại mật ong thì ngọt hơn), do vậy kinh nghiệm thực hiện là rất quan trọng. Khi mới uống thì bạn nên sử dụng ¼ trái chanh, đây là cách mà nhà tôi thường dùng, sau này uống quen bạn có thể tăng lên ½ trái.

TẠI SAO LOẠI NƯỚC NÀY LẠI HIỆU QUẢ

Có ít nhất 9 lợi ích đem lại cho bạn từ việc uống nước chanh, mật ong với nước ấm. Tôi sẽ liệt kê cho bạn 3 lợi ích mà tôi thích nhất từ nó:

NÓ BẢO VỆ BẠN KHỎI CÁC BỆNH VIÊM, NHIỄM NHƯ: UTIs (Urinary Tract Infections: Nhiễm trùng đường tiết niệu). Bới vì, mỗi buổi sáng khi uống hỗn hợp này thì điều đầu tiên là nó sẽ  kích thích hệ thống tiêu hóa, làm cho ruột già nhanh chóng co thắt giúp cơ thể chúng ta bài tiết nhanh hơn. Nước chanh và mật ong đồng thời giúp chúng ta tránh bị táo bón. Ngoài ra, nó hoạt động như chất lợi tiểu giúp làm sạch hệ thống tiết niệu và chắc rằng không có bệnh viêm, nhiễm đường tiết niệu xảy ra.

CẢI THIỆN SỰ TIÊU HÓA. Mọi thành phần trong thứ nước uống này sẽ hỗ trợ cho quá trình tiêu hóa. Chanh sẽ hỗ trợ cho gan sản xuất nhiều mật hơn, giúp bạn có bẻ gãy các hỗn hợp thức ăn tốt hơn, làm cho bạn ăn ngon miệng hơn. Mật ong thì chống các vi khuẩn có hại giúp bạn không bị nhiễm khuẩn. Đồng thời giúp cho bao tử sản xuất dịch nhầy, giúp thải loại những chất độc ra khỏi cơ thể. Chính vì điều đó, nó giúp chúng ta có lại vóc dáng cân bằng, khỏe mạnh.

LÀM CHO BẠN TRỞ NÊN NĂNG ĐỘNG, NHIỆT HUYẾT VỞI SỨC KHỎE, VẺ ĐẸP CỦA BẠN. Chanh có nhiều lợi ích cho da, đồng thời nó giúp thanh lọc máu cũng tốt như việc hỗ trợ quá trình sản xuất ra các tế bào máu mới. Nó hoạt động như một trung tâm làm sạch máu. Nước và mật ong sẽ giúp bạn hồi phục nhanh, chống lại các vi khuẩn có hại, thúc đẩy nhanh quá trình sản xuất collagen-tốt cho da.

Vì những lí do trên, tôi khuyên bạn nên làm theo nó. Vì đây là cách bạn có thể giúp mình và những người mà mình yêu quý trở nên khỏe mạnh hơn và hạnh phúc hơn.

Tác giả: Crystal Davis

Nguồn: Bright Side

Read More

Hai loại thực phẩm làm sạch những chất bẩn trong ruột già của bạn.

Phương thuốc dân gian từ 2 loại thực phẩm sẽ làm sạch những chất bẩn trong ruột già (ruột kết) của bạn.

Trong suốt cuộc đời của chúng ta thì hệ thống tiêu hóa đã tiêu hóa hơn 30.000 lít chất thải lỏng và 100 tấn thức ăn các loại. Vì vậy, có hơn 13,5 kg chất thải độc hại theo đó tích lũy lại trong cơ thể của mình.

Chúng rất độc và tổn hại cho cơ thể chúng ta, đồng thời là nguyên nhân gây ra những chứng bệnh nếu chúng ta không biết cách đào thải chúng ra ngoài. Vì lí do đó, bạn cần phải có ruột kết (ruột già) hoạt động hiệu quả giúp bạn đào thải những chất thải không cần thiết.

                

Trong quá trình sống, chúng ta có những giai đoạn uống không kiểm soát và vô tình chúng ta tích luỹ trong ruột già của mình bằng những thứ không tốt cho cơ thể. Sau một thời gian chúng ta cảm thấy rằng việc ăn uống theo cách đó là không tốt và chúng ta muốn điều chỉnh cách ăn uống của mình. Nhưng điều đó là không thể.

Và theo đúng chức năng của ruột già thì nó sẽ thẩm thấu các chất độc hại vào từng bộ phận trong cơ thể thay vì phải đào thải ra bên ngoài. Lúc đó, ruột già của bạn hoạt động không hiệu quả thì nó sẽ phát sinh các chứng bệnh sau:

-      Tiểu đường

-      Những triệu chứng về tóc, móng tay, da không bình thường

-      Bệnh về thận

-      Rối loạn dưỡng chất

-      Tăng cân

-      Và một số chứng bệnh khác

May mắn thay, chúng ta luôn có cách giữ cho hệ thống tiêu hóa của mình luôn luôn hoạt động hiệu quả thông qua việc giữ cho ruột già của mình luôn luôn sạch sẽ khỏi chất thải độc hại.

Với phương thuốc dân gian có nguồn gốc từ thực phẩm, nó sẽ giữ cho ruột kết của bạn hoạt động tối ưu các chức năng của nó:

Hỗn hợp mật ong nguyên chất và giấm táo loại chưa lọc - (raw, unfiltered )(có con giấm-thường trên các chai giấm táo của nước ngoài có ghi: with mother).

Sự kết hợp hoàn hảo hai hợp chất này sẽ làm sạch cơ thể bạn một cách dễ dàng, nhẹ nhàng và hiệu quả nhất. Nó sẽ giúp hệ thống tiêu hóa loại bỏ những chất độc hại ra khỏi cơ thể và khôi phục sự cân bằng của các vi khuẩn có lợi trong hệ thống tiêu hóa của cơ thể.

Dưới đây là cách thức hoạt động của hỗn hợp này giúp làm sạch ruột già của bạn 1 cách nhanh chóng:

*Hiện tại, giấm táo thực sự rất phổ biến đối với cộng đồng nghiên cứu các phương thuốc sử dụng từ nguồn gốc thực phẩm và những người sử dụng các phương thức cổ truyền để chữa bệnh. Bằng cách sử dụng giấm táo bạn sẽ làm sạch ruột già của bạn bằng cách rẻ nhất và chữa được nhiều chứng bệnh khác trong cơ thể của bạn.

Điều quan trọng khi bạn mua giấm táo thì bạn phải chọn loại giấm táo nguyên chất, chưa lọc (raw, unfiltered) thường có màu đục hơn so với loại đã lọc rồi (filtered).

Giấm táo chưa lọc và giấm táo đã qua lọc rồi.

Quan trọng nhất là dưới đáy chai là phải có lớp cặn. Đây chính là con giấm (with mother) và là phần chứa nhiều dinh dưỡng, có nhiều lợi ích cho sức khỏe trong chai giấm táo. Nó sẽ làm sạch ruột già của bạn một cách hiệu quả và nhanh nhất

Để hiểu được con giấm hoạt động như thế nào, thì bạn cần phải biết con giấm chứa vi khuẩn có lợi là acetobacter. Loại vi khuẩn này kết hợp với oxi để tạo thành men có trong giấm táo. Loại vi khuẩn này sẽ phân hủy các thực phẩm khó tiêu trong hệ thống tiêu hóa giúp cho hệ thống tiêu hóa của bạn sẽ sạch sẽ và hoạt động hiệu quả hơn. Với việc tiêu thụ giấm táo hằng ngày thì bạn sẽ giảm được một số triệu chứng bất thường của hệ thống tiêu hóa, hạ lượng đường huyết, hạ huyết áp.

Mật ong nguyên chất thì rất giàu axít phenolic (cũng được biết đến eugenol). Eugenol có tác dụng chống các khối u và giết các tế bào ung thư trong cơ thể. Mật ong nguyên chất cũng có chứa nhiều loại vi khuẩn có ích cho cơ thể (probiotics) và giúp lấy lại sự cân bằng cho hệ tiêu hóa. Những vi khuẩn có ích này sẽ giúp cơ thể của bạn tiêu hóa thức ăn và hấp thụ nhanh các chất dinh dưỡng.

Để pha chế phương thuốc này, bạn cần:

-2 muỗng giấm táo nguyên chất, chưa lọc và có con giấm (raw, unfiltered, with mother). Bạn cần phải lắc đều chai giấm táo trước khi đong để các thành phần trong chai giấm táo trộn đều với nhau. 

-2 muỗng mật ong nguyên chất

-250ml nước ấm

Cho mật ong, giấm táo vào ly đựng nước ấm và khuấy đều cho đến khi mật ong hòa tan. Để có kết quả tốt nhất thì bạn nên uống hỗn hợp này vào buổi sáng khi bụng đói sau đó tiếp tục các hoạt động hằng ngày của bạn. Nó cũng tốt nếu bạn uống nó vào bất kỳ giờ nào trong ngày, kết quả cũng sẽ tương tự.

Cái hay của phương thuốc này là bạn không cần phải ở gần toilet sau khi bạn uống ^^!.

Ngoài ra, phương thuốc này còn đem lại một số lợi ích cho sức khỏe như sau:

Theo các nhà nghiên cứu của báo Journal of Food Science thì giấm táo hoạt động như một chất làm tăng khả năng tiêu hóa thức ăn và nâng cao sức khỏe. Các nhà nghiên cứu cũng chỉ ra rằng các vi khuẩn có lợi ctrong giấm táo còn có các loại như: gallic acid, ephicatechin, p-coumaric acid, acetic acid, ferulic acid, chlorogenic acid, catechin and  caffeic acid. Dưới đây là lợi ích của nhóm vi khuẩn có lợi trong gấm táo đem lại:

-Giảm cân

-Phòng chống tiểu đường

-Giảm lượng cholesterol

-Chống các chất oxi hóa

-Hạ huyết áp

-Chống ung thư  

-Chống các loại vi khuẩn

Ngoài ra, các nhà khoa học Nhật Bản đã thử nghiệm phương thuốc này (người ta thay thế giấm táo bằng giấm gạo) trên chuột thì người ta thấy rằng nó giảm được bệnh ung thư ruột già và một số loại bệnh ung thư khác.

   

Theo nguồn: dietoflife.com

Read More