CHỨNG ĐAU ĐẦU TIẾT LỘ NHỮNG VẤN ĐỀ SỨC KHỎE CỦA BẠN

Mọi người trong chúng ta đã từng mắc chứng đau đầu và trong bài viết này chúng tôi sẽ chỉ cho bạn một số mẹo rất hiệu quả trong việc chữa trị chứng đó. Bạn chỉ cần ăn nhiều chuối và uống nhiều nước thì có thể làm giảm cơn đau đầu. Nhưng mẹo này không phải lúc nào cũng hiệu quả với mọi người. Đau đầu có rất nhiều loại nguyên nhân khác nhau gây ra. Vì vậy, khi mọi người có triệu chứng đau đầu thì họ nên cần sự tư vấn của bác sĩ, đừng nên tự chẩn đoán.

Vì có nhiều loại nguyên nhân gây ra triệu chứng đau đầu và những cách thức điều trị đau đầu thông thường không thể áp dụng cho chúng. Đau đầu có thể được gây ra bởi rất nhiều nguyên nhân như: mệt mỏi, mất nước hay có thể nó chỉ ra nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng.

Bác sĩ Sakib Qureshi MD, nhà thần kinh học nổi tiếng, giải thích rằng chứng đau đầu thường là biểu hiện của dấu hiệu cảnh báo nguy cấp. Do vậy, chúng ta cần phải tìm hiểu để phân biệt được chứng đau đầu thông thường và chứng đau đầu cảnh báo nguy cấp của những vấn đề về sức khỏe.       

Và còn mục tiêu nữa, là để thay thế ngay các loại thuốc khi chứng đau đầu xảy ra, thì chúng ta cần phải xem chứng đau đầu có liên quan tới các triệu chứng khác của cơ thể hay không ?

Các triệu chứng đau đầu phần lớn là nằm trong 4 triệu chứng và các chứng đau đầu đều có liên quan đến các vấn đề sức khỏe khác trong cơ thể. Nếu bạn nhận biết được các dấu hiệu từ chứng đau đầu thì bạn có thể điều trị hiệu quả chứng đau đầu đó.

Thay vì dùng các loại thuốc giảm đau, chỉ cung cấp hiệu quả tạm thời thì chúng ta có thể dùng các phương pháp điều trị tự nhiên, có thể giúp giảm cơn đau 1 cách hệu quả hơn. 

1. ĐAU ĐẦU DO VIÊM XOANG

Trong trường hợp viêm xoang , bạn có thể mắc chứng đau đầu do viêm xoang, nó thường gây ra vài cơn đau. Loại đau đầu này là kết quả của sự viêm nhiễm và nó có thể tạo ra áp lực mà bạn có thể cảm nhận ở trên má, mắt và trán, thường kèm theo sốt.

Cách điều trị: hãy loại bỏ càng nhiều dịch nhầy do mũi tiết ra nếu có thể, hãy chườm khăn nước ấm vì nó đem lại nhiều lợi ích cho bạn, giúp giảm viêm và làm cho xoang mũi trở nên thông thoáng hơn.

Nên dùng nhiều cam hay các thực phẩm chứa nhiều vitamin C hoặc uống trà xanh, nước chanh. Vì vitamin C rất giàu chất chống oxi hóa và giúp có thể chống lại chứng viêm nhiễm.

Hay bạn có thể thử chườm gạc nóng, gạc lạnh và có thể giảm đau bằng cách ăn súp hay gừng tươi. Vì nó có chứa chất chống viêm nhiễm rất mạnh và giúp giảm đau.            

2. ĐAU ĐẦU DO CĂNG THẲNG

Đây là loại đau đầu rất thông thường, thường nó tạo ra sức ép dai dẳng hoặc cơn đau ở quanh đầu, thường xảy ra ở sau đầu và cổ, hoặc thỉnh thoảng ở 2 bên thái dương.    

Nó cũng có thể gây ra cơn đau lan tới phía trên và ở dưới vùng mắt. Thường chúng dẫn đến chứng buồn nôn, nôn mửa. Và nó được tin là được gây ra bởi nguyên nhân do bị stress, làm cho các cơ ở cổ và da đầu co rút.

Cách điều trị: Kết hợp dầu bạc hà và trà gừng để giảm đau. Nhỏ một vài giọt dầu bạc hà lên các đường rẽ tóc có thể làm giảm trạng thái căng thẳng, giúp thư giãn đầu óc và cơ cổ. Đồng thời trà gừng sẽ giúp giảm viêm nhiễm.   

3. ĐAU ĐẦU TỪNG CƠN

Đau đầu từng cơn thường xảy ra ở 1 bên mắt và hay xảy ra ở phụ nữ. Nó thường xảy ra có định kỳ theo 1 chu kỳ nhất định. Nó có thể xảy ra 1 cách bất ngờ và có thể gây ra vài cơn đau ở 1 bên đầu. Vì vậy, bạn có thể bị kèm theo triệu chứng như tắc nghẽn mũi, chảy nước mắt hoặc chảy nước mũi. Nó không gây ra biểu hiện gì đặc trưng nhưng nó xảy ra rất nhanh khi những tín hiệu được truyền trên dây thần kinh khi được bộ não kích hoạt.

Cách điều trị: Kem Capsaicin có chứa hoạt chất mạnh được gọi là ớt cayenne. Bôi một ít kem này vào lỗ mũi có thể tạo ra rào chắn ngăn cản các tín hiệu đau truyền về thần kinh.    

4. CHỨNG ĐAU NỬA ĐẦU

Chứng đau nửa đàu thường xảy ở độ tuổi từ 25 đến 55, nhưng chúng cũng có thể xảy ra ở bất kể độ tuổi nào. Ở Mỹ thì có 38 triệu người mắc chứng này.

Chứng đau đầu này diễn tiến phức tạp hơn so với những chứng đau đầu khác, vì nó bao gồm nhiều triệu chứng thần kinh khác nhau. Chứng đau nửa đầu thường gây ra những cơn đau gián đoạn, cơn đau tập trung với cường độ mạnh hay các cơn đau nhoi nhói xảy ra ở một bên đầu. Theo thống kê, trong 1/3 cơn đau nửa đầu xảy ra thì thường cơn đau xảy ra ở cả 2 bên đầu.

Cơn đau thường kèm theo các triệu chứng khác như: nôn mửa, choáng váng, buồn nôn, nhiễu tầm nhìn, nhạy cảm với ánh sáng, mùi, cảm giác, âm thanh, cũng như có thể gây tê liệt hay ngứa rang ở mặt. Những triệu chứng này xảy ra phần trên cùng của đầu rồi từ từ lan xuống dưới.    

Cách điều trị: Nhiều bệnh nhân mắc chứng đau nửa đầu cảm thấy khá hơn từ việc sử dụng axít béo omega 3, vitamin B12 (riboflavin) và magiê.

Do vậy, bạn cần thêm một lượng vừa đủ các chất trên vào chế độ ăn uống của bạn để ngăn ngừa chứng đau nửa đầu. Bên cạnh đó, theo nghiên cứu được công bố vào năm 2011, thì các bài tập aerobic rất hiệu quả để ngăn ngừa chứng đau đầu trên thay vì chúng ta sử dụng thuốc ngăn ngừa chứng đau nửa đầu topiramate.

Vì lí do đó, thói quen tập thể dục thường xuyên có thể thay thế cho việc dùng thuốc. 

Nguồn: usefulgen.com 

Read More

6 DÂU HIỆU CỦA GAN , LÀM BẠN MẬP RA VÀ CÁCH CHỮA

Như bạn biết, gan là bộ phận quan trọng trong việc chuyển hóa chất độc thành chất thải mà cơ thể sẽ thải ra ngoài qua nước tiểu và phân. Và đây là chức năng quyết định quan trọng chính. Trong ngày nay vì hiện tại chúng ta đang sống trong môi trường có nhiều nguồn có thể gây độc hại cho cơ thể. Thật không may, khi chúng ta ngày càng lớn thì gan của chúng ta ngày càng trở nên hoạt động trở nên yếu hơn và bị quá tải. Và dẫn tới kết quả là gan sẽ không thể thải lợi được chất độc ra khỏi cơ thể. Thay vào đó, nó sẽ được dự trữ thành các mô mỡ, tập trung phần lớn là ở vùng bụng.

BỆNH GAN NHIỄM MỠ LÀ SAO ?

Bệnh gan nhiễm mỡ được gây ra bởi nguyên nhân thừa tế bào mỡ ở gan. Gan là bộ phận có mỡ tự nhiên, do vậy trong gan luôn luôn có mỡ. Nhưng nếu trong gan có lượng mỡ chiếm từ 5-10% tổng khối lượng gan thì tức là bạn đang mắc bệnh gan nhiễm mỡ.  

Có 2 loại bệnh gan nhiễm mỡ: bệnh gan nhiễm mỡ không do rượu và bệnh gan nhiễm mỡ do rượu. Bệnh gan nhiễm mỡ do rượu là kết quả do bạn quá đam mê uống rượu bia trong thời gian dài, trong khi bệnh gan nhiễm mỡ không do rượu là kết quả của các nhân tố không phải rượu như:  do lượng cholesterol trong máu cao hay do di truyền. Các triệu chứng sau đây chỉ ra rằng gan cần phải được giải độc gấp. 

TĂNG CÂN KHÔNG RÕ NGUYÊN NHÂN

Khi gan bạn không hoạt động mạnh khỏe trong việc loại bỏ các chất độc ra khỏi cơ thể, giảm lượng calory và thực hiện các chức năng bình thường thì nó sẽ không thể giúp cơ thể nhiều như dự trữ các chất có lợi trong cơ thể ở dưới dạng các mô mỡ. Ngoài ra, còn chịu trách nhiệm chuyển hóa chất béo và khi chức năng này không hoạt động thì chất béo sẽ tập trung ở phần trung tâm của túi mật sau đó sẽ bao phủ cả túi mật và gan.  

BỊ DỊ ỨNG

Một lá gan khỏe mạnh có thể tạo ra các chất kháng thể chống lại các căn nguyên dị ứng. Và khi chức năng của gan bị suy giảm thì cơ thể của chúng ta sẽ có ngày càng nhiều các căn nguyên dị ứng. Bộ não sẽ thông báo cho chúng ta biết bằng cách tiết ra histamine, là một hóa chất sẽ đánh dấu các căn nguyên dị ứng cần loại bỏ. Việc dồn ứ histamine sẽ dẫn đến các triệu chứng dị ứng như: bị ngứa, cảm thấy mơ hồ và đau đầu.     

Chất độc sẽ ngăn ngừa quá trình chuyển hóa xảy ra ở các cơ và kết quả là gây ra triệu chứng đau cơ và mệt mỏi cơ thể. Và theo thời gian thì chứng mệt mỏi này có thể chuyển thành trầm cảm, hay nổi nóng, vui buồn bất chợt.   

.

ĐỔ MỒ HÔI NHIỀU

Khi gan hoạt động quá tải, các chức năng của nó sẽ bị suy giảm và gan trở nên nóng. Do đó, nó sẽ ngày càng to ra, nó sẽ vận chuyển sức nóng đi hầu hết toàn cơ thể và để làm mát cơ thể thì thường cơ thể cần đổ thêm nhiều mồ hôi

NỔI MỤN NHIỀU VÀ KHÔNG HẾT

Chất độc trong gan có thể gây ra sự mất cân bằng hóc môn, do đó gây ra mụn trên da. Nếu vấn đề về da này được gây ra do gan yếu thì không có cách điều trị nào để làm sạch da cho đến khi bạn có thể cải thiện được chức năng gan.  

HƠI THỞ CÓ MÙI HÔI

Nếu khoang miệng của bạn mạnh khỏe và được vệ sinh tốt nhưng bạn vẫn có hơi thở có mùi hôi thì bạn có thể bị vấn đề về gan. Bạn cần gặp bác sĩ chuyên khoa ngay. 

CÁCH NGĂN NGỪA CHỨNG BỆNH VỀ GAN

Bệnh gan nhiễm mỡ có thể thay đổi và điều trị bằng cách thay đổi chế độ ăn hằng ngày. Sau đây là 2 công thức ăn uống nhiều dinh dưỡng, rất hấp dẫn và hiệu quả dành cho những người bị bệnh gan nhiễm mỡ. Những thức ăn như: rễ cây bồ công anh, chuối, khoai lang và gừng có thể giúp đẩy lùi và điều trị hiệu quả bệnh gan nhiễm mỡ.

Bắt đầu bữa sáng nhuận tràng với chuối, gừng và rễ bồ công anh sẽ giúp chống lại các tác hại của bệnh.

Cắt chuối cho vào máy xay với 1 tách sữa chua Hy lạp, nghiền nhỏ  gừng, 2 muỗng bơ đậu phộng và  muỗng cà phê rễ bồ công anh. Cho tất cả vào xay và xay nhuyễn. Thêm và trộn các nguyên liệu ưa thích để bạn có 1 chế độ ăn dinh dưỡng. Nên ăn 1 đến 2 lần/ mỗi ngày.

Chúng tôi hy vọng bài viết này sẽ giúp bạn cải thiện cuộc sống bạn ngày càng tốt hơn và giúp bạn ngày càng khỏe mạnh hơn

Nguồn: usefulgen.com

Read More

GIẢM ĐAU ĐẦU TRONG VÒNG 5 PHÚT KHÔNG DÙNG THUỐC

Theo vòng quay của cuộc sống hiện đại, hiện tại con người đang đối mặt với nhiều rủi ro về sức khỏe và mắc nhiều bệnh nghề nghiệp do: áp lực từ công việc, cuộc sống, ảnh hưởng từ môi trường sống bị ô nhiễm.

Và vì muốn lúc nào cũng thuận tiện cho mình nên họ không ngần ngại dùng thuốc tây để giải quyết nhanh vấn đề của mình. Chính vì vậy, cơ thể của họ ngày càng yếu hơn do tác dụng phụ của thuốc tây (đặc biệt là 2 bộ phận dễ tổn thương nhất: gan và thận) và họ phải gánh thêm gánh nặng tài chính.

Do vậy, việc giảm bớt sử dụng thuốc tây bằng sử dụng các phương thuốc dân gian, nó sẽ giúp cơ thể mau hồi phục sức khỏe và quan nhất là không có tác dụng phụ, lại giảm được gánh nặng tài chính cho bản thân người bệnh. Và đây là xu hướng mà thế giới đang nghiên cứu, tìm hiểu.

Trong nhiều căn bệnh nghề nghiệp kể trên thì bệnh đau đầu là bệnh mà tất cả chúng ta hay gặp nhất. Và để giảm đau đầu thì thay vì chúng ta dùng thuốc thì bạn có thể dùng phương pháp bấm huyệt.

Bấm huyệt là 1 phương pháp cổ, hoạt động dựa trên nguyên tắc:chúng ta sẽ dùng lực ấn vào chính xác các huyệt trên cơ thể nhằm làm giảm cơn đau. Các huyệt ta ấn thì nó có liên quan mật thiết với căn bệnh của chúng ta.

Mặc dù, chúng ta đều nghe là bấm huyệt/ châm cứu nhưng việc bấm huyệt ở đây không đòi hỏi chúng ta không nhiều kiến thức y học. Để thực hiện việc bấm huyệt, thì:

1.Đầu tiên chúng ta ngồi hay nằm ở tư thế thoải mái nhất dùng dầu nóng (dùng dầu có tinh chất gừng là tốt nhất) xoa bằng tay vào vị trí các huyệt cho nóng lên.

2.Ta sẽ ấn, day nhẹ theo vòng tròn theo ngược chiều kim đồng hồ sau đó sẽ mạnh dần lên từ 30 giây đến 1 phút.

Bệnh đau đầu sẽ biến mất sau 5-10 phút. Mặc dù lúc mới bắt đầu chúng ta chưa quen thao tác và vị trí các huyệt nên mất thời gian khá nhiều nhưng sau một vài lần thực hiện bạn sẽ thành thạo với các thao tác. Việc thực hiện bấm và day huyệt sẽ làm giảm bệnh đau đầu của bạn. Đây chỉ là cách chữa bệnh tức thời ngay tại thời điểm bị đau.

(3.Nếu bạn có máy xoa bóp/ mát xa thì dùng các miếng dán của máy đó – thường là 4 miếng/ máy, bán dán vào từng cặp huyệt để mát xa nó. Cách này sẽ giúp bạn làm cho bệnh đau đầu sẽ lâu xuất hiện hơn)

4. Về lâu dài để chúng ta phòng và chữa bệnh này cũng như các bệnh khác thì bạn nên có chế độ ăn uống lành mạnh, hợp lý (bạn nên tìm hiểu thêm bài viết về cách ăn uống lành mạnh để phòng và chữa bệnh) và có chế độ tập luyên thể dục, đặc biệt là khí công, thiền, yoga,… là môn tập luyện hợp lý nhất. (các bạn tìm đọc thêm bài hướng dẫn tập khí công tĩnh: dịch cân kinh tĩnh kết hợp dậm gót)  

Sau đây là vị trí các huyệt:

1.HUYỆT BÁCH HỘI

Huyệt nằm giữa đỉnh đầu, giao điểm của đường nối hai đỉnh tai và đường dọc giữa đầu. Có tác dụng trị nhức đầu, cảm cúm, ngạt mũi

2.HUYỆT ẤN ĐƯỜNG

Huyệt này nằm giữa hai đầu lông mày giao với đường nối giữa mũi và trán. Việc ta ấn và day huyệt này ngoài tác dụng kể trên thì nó còn có tác dụng loại bỏ sự mỏi mắt, ngạt mũi, viêm xoang trán, chảy máu cam.

3.HUYỆT TOẢN TRÚC

Hai huyệt này nằm đối xứng nhau ở phần dưới đầu lông mày (chỗ lõm đầu lông mày), ngoài tác dụng kể trên thì việc ta mát xa 2 huyệt này sẽ giúp chúng ta giảm chảy nước mũi (viêm xoang trán) và nâng cao thị lực.

4.HUYỆT NGHINH HƯƠNG

Giao điểm của đường ngang qua chân cánh mũi và rãnh mũi miệng, cách phía ngoài chân cánh mũi 0,2 thốn (4mm). Huyệt này trị ngạt mũi, chảy nước mũi, chảy máu cam, viêm mũi dị ứng

5.HUYỆT THÁI DƯƠNG

Huyệt nằm trong chỗ lõm cách điểm giữa của đường thẳng nối đầu ngoài cùng của lông mày và khóe mắt ngoài phía sau 1 thốn. Huyệt trị Đau đầu, đau răng.

6.HUYỆT PHONG TRÌ

Phía dưới xương chẩm, chỗ lõm giữa cơ thang và cơ ức đòn chủm. Có tác dụng điều trị: đau vai gáy, cao huyết áp, nhức đầu, cảm mạo, bệnh về mắt.

7.HUYỆT PHONG PHỦ

Huyệt nằm giữa xương chẩm  và đốt sống C1 (Du-16). Mát xa huyệt này có tác dụng trị nhức đầu, cứng gáy, chảy máu cam, đau nửa đầu, đau mắt và tai.

8.HUYỆT HỢP CỐC

Huyệt nằm ở chỗ lõm (hổ khẩu), giao giữa ngón cái và ngón tay trỏ. Mát xa chỗ này còn có tác dụng giảm đau răng, đau lưng, ù tai, sốt cao, cảm mạo, ho, chảy máu cam, viêm amidan.  

Nguồn: www.healthytipsworld.com

Read More

PHƯƠNG THUỐC TỐT TRỊ HUYẾT ÁP CAO VÀ CHOLESTEROL

Theo cộng đồng người Amish (Người Amish hiện tại đang sống Pennsylvania) là một nhóm các tín hữu Kitô giáo duy truyền thống, có liên hệ gần gũi nhưng khác biệt với các giáo hội Mennonite, mà cả hai nhóm đều chia sẻ chung nguồn gốc Anabaptist từ Thụy Sĩ. Người Amish được biết đến với cuộc sống đơn giản, trang phục giản dị, và vẫn duy trì chế độ tự cung tự cấp, ít phụ thuộc vào công nghệ hiện đại) thì họ có 1 phương thuốc truyền thống rất hiệu quả trong việc làm hệ miễn dịch trở nên mạnh hơn và chữa trị được nhiều loại bệnh khác nhau.

Nó cũng đem lại nhiều kết quả đáng kinh ngạc trong việc trị liệu bệnh cao huyết áp và cholesterol cao. Và đây là cách người ta chuẩn bị các nguyên liệu cho phương thuốc.

NGUYÊN LIỆU:

- 1 muỗng cà phê giấm táo

- 1 muỗng cà phê baking soda (thuốc muối)

- 1 miếng gừng bào

- 1 muỗng cà phê mật ong hữu cơ

- 1 muỗng cà phê nước chanh

- 1 múi tỏi bào

CÁCH LÀM:

Trộn tất cả các nguyên liệu ở danh sách trên lại với nhau và sau đó để phương thuốc này vào tủ lạnh trong 5 ngày

SỬ DỤNG

Bạn có thể sử dụng phương thuốc này vào trước bữa sáng và bữa tối, không quá 2 lần/ ngày

Trong vòng 2 tuần bạn sẽ nhận được kết quả tích cực từ phương thuốc này. Lượng cholesterol trong máu sẽ giảm rõ rệt và huyết áp sẽ trở về bình thường

Nguồn: MyHealthyTraining

Read More

LOẠI THUỐC GÂY RA CHỨNG UNG THƯ, TIỂU ĐƯỜNG VÀ MỘT VÀI CHỨNG MẤT TRÍ NHỚ

Statin là loại thuốc được kê đơn rất phổ biến trên thị trường. Chúng được cho là có thể hạ thấp lượng cholesterol trong máu và ngăn ngừa các bệnh về tim. Cứ 4 người mỹ trên độ tuổi 45 thì có 1 người dùng thuốc có chứa statin. Nhưng hiện tại, có nhiều người dùng không biết tác hại của loại thuốc này.  

ĐÂY LÀ 5 LÍ DO TẠI SAO BẠN NÊN NGỪNG SỬ DỤNG THUỐC STATIN:

1. STATIN SẼ LÀM GIẢM LƯỢNG VITAMIN K2

Nghiên cứu được công bố bởi Expert Review of Clinical Pharmacology (tạm dịch: Đánh giá của chuyên gia về thuốc và dược lực) đã tiết lộ rằng statin làm tăng khả năng mắc chứng xơ vữa động mạch và rối loạn tim. Nghiên cứu cũng cho thấy statin sẽ kiềm chế sự tổng hợp nên vitamin K2 trong cơ thể-giúp bảo vệ động mạch tránh khỏi sự xơ hóa. Khi cơ thể không có đủ vitamin K2 thì lượng mảng bám trong các động mạch sẽ tăng lên và nguy cơ bạn mắc các bệnh mãn tính ngày càng tăng cao. Bạn có nguy cơ cao mắc các bệnh như: loãng xương, bệnh tim mạch, đau tim, đột quỵ các bệnh về não và ngay cả ung thư.

2. DƯỢC TÍNH CỦA STATIN KHÔNG HOẠT ĐỘNG ĐÚNG NHƯ CÔNG BỐ

Statin được công bố có thể giúp hạ thấp lượng cholesterol trong máu và làm giảm nguy cơ các bệnh về tim, đau tim. Nhưng lượng cholesterol cao không chỉ là nhân tố duy nhất khi gây cho bạn nguy cơ về bệnh tim mạch. Nhiều bằng chứng chỉ ra rằng statin có thể làm sức khỏe hệ tim mạch của bạn sẽ chuyển sang tệ hơn nếu bạn dùng chúng.  

Một nghiên cứu được công bố của Expert Review of Clinical Pharmacology (tạm dịch: Đánh giá của chuyên gia về thuốc và dược lực): theo kết quả của từ thống kê bệnh nhận sử dụng statin cho thấy rằng: dược tính của statin có thể không đúng như công bố. Thực tế cho thấy rằng dược lực thuốc statin đã được khuếch đại. Nếu bạn nhìn vào các con số thực tế thì thuốc statin chỉ đem lại lợi ích cho 1% dân số. Cứ 100 người được chỉ định điều trị bằng thuốc statin thì chi có 1 người giảm đi nguy cơ bị đau tim.

3. STATIN LÀM GIẢM ĐI CoQ10

Coenzyme Q10 được xem như là nguồn năng lượng trong quá trình sản xuất ở mỗi tế bào trong cơ thể. Nó rất cần thiết cho việc duy trì sức khỏe, mức độ cao năng lượng cho cơ thể và chất lượng cuộc sống. Statin sẽ làm lượng CoQ10 của cơ thể ngày càng giảm đi, gây ra các vấn đề nguy hại cho sức khỏe. 

CoQ10 giảm sẽ làm suy giảm hợp chất-loại được biết đến là ubiquinol (Ubiquinol là một chất chống oxy hóa mạnh giúp bảo vệ cơ thể của chúng ta từ thiệt hại gốc tự do. Ngoài ra, Ubiquinol hỗ trợ sức khỏe tim mạch bằng cách cung cấp cho  trái tim của chúng ta năng lượng tế bào). Nó là thành phần chính của các tế bào hô hấp và quá trình sản xuất ATP. ATP là 1 loại coenzyme giúp vận chuyển năng lượng đến các tế bào trong cơ thể. Sự suy giảm năng lượng trong tế bào sẽ làm giảm nguồn năng lượng chính cung cấp cho cơ thể, gây ra các tổn hại cho tim-(là bộ phận quan trọng cung cấp năng lượng giúp các bộ phận trong cơ thể vận động hiệu quả).   

4. STATIN LÀM GIẢM QUÁ TRÌNH SẢN XUẤT KETONE

Statin được biết đến có thể giúp làm hạ thấp lượng cholesterol trong cơ thể bằng cách hạn chế các enzyme trong gan mà được cho là tạo ra cholesterol. Đây được xem như là loại enzyme giống với loại enzyme tạo ra CoQ10. Loại enzyme này cũng tạo ra ketone-là nguồn dưỡng chất cần thiết cho các ty thể, được tạo ra trong gan. Theo tạp chí Trends in Endocrinology & Metabolism (tạm dịch: Xu hướng trong nội tiết học và chuyển hóa) “Ketone trong cơ thể rất quan trọng, nó như là máy điều chỉnh trọng yếu trong quá trình chuyển hóa của cơ thể để cơ thể được khỏe mạnh và trường thọ.”        

5. STATIN LÀM TĂNG NGUY CƠ MẮC CÁC BỆNH NGUY HIỂM

Nghiên cứu chỉ ra rằng statin hạn chế các CoQ10 của cơ thể, làm suy giảm khả năng tổng hợp nên vitamin K và làm giảm khả năng sản xuất ketone của cơ thể. Sự kết hợp của các nhân tố này trong cơ thể sẽ làm cơ thể có nguy cơ cao mắc các bệnh nghiêm trọng, bao gồm:

* BỆNH UNG THƯ:

Theo nghiên cứu việc sử dụng statin lâu sẽ gây nguy cơ mắc bệnh ung thư vú cao gấp đôi ở phụ nữ. Nguy cơ xâm lấn của ung thư biểu mô tế bào ống và tế bào nang của vú sẽ tăng lên khi sử dụng statin. Các nghiên cứu khác cũng kết luận rằng sử dụng thuốc statin cũng có dấu hiệu liên quan tới tăng nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt.

* BỆNH TIỂU ĐƯỜNG:

    

Statin làm tăng khả năng kháng insulin, điều này làm tăng nguy cơ bạn mắc bệnh tiểu đường. Statin làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường bằng cách tăng lượng đường trong máu trong khi ngăn ngừa gan không tạo ra cholesterol.

  

* BỆNH THOÁI HÓA THẦN KINH:

Bộ não của bạn chứa khoảng 25% lượng cholesterol trong cơ thể. Nó là phần quan trọng nhất của liên hợp thông tin thần kinh, tức là cho phép bạn nghĩ, học được những thông tin và nhớ những kí ức. Nếu bạn mất đi kí ức, giống như bạn mắc bệnh Alzheimer, thì chắc rằng điều này có liên quan tới việc sử dụng thuốc statin.

* BỆNH RỐI LOẠN CƠ XƯƠNG KHỚP:

Những người dùng statin thì thường hay mắc các vấn đề về cơ xương khớp. Yếu cơ, chuột rút, bệnh tự miễn của cơ, bệnh có liên tới dây chằng được báo cáo là có liên quan tới việc dùng thuốc statin. Điều này xảy ra do statin cản trở selen-có chứa trong protein, là chất thiết yếu giúp ngăn cản các gốc oxi hóa tự do nguy hại, gây ra các vấn đề về cơ.      

                     

 Nguồn:  The JAMA Network, NCBI, Mercola, Science Direct, Canadian Journal of Physiology and Pharmacology, David Wolfe

Read More