8 TRIỆU CHỨNG NHẬN BIẾT CƠ THỂ CÓ VẤN ĐỀ

ĐÂY LÀ 8 TRIỆU CHỨNG THÔNG THƯỜNG CỦA VIỆC KHÁNG GLUTEN VÀ LACTOSE

A. KHÁNG GLUTEN

1. ĐAU DẠ DÀY

Theo các chuyên gia thì triệu chứng đau dạ dày là một trong những triệu chứng thông thường của cơ thể gửi đi khi cơ thể của bạn đang cố gắng nói với bạn một điều gì đó. Nếu bạn không có chế độ ăn khỏe mạnh hay không thể ăn được một vài loại thực phẩm thì dạ dày của bạn sẽ “phản đối”.

2. MỆT MỎI KÉO DÀI

Nếu bạn ngủ từ 8-9 tiếng và khi tỉnh dậy cón cảm thấy mệt mỏi thì bạn nên chú ý nhiều hơn vào thức ăn mà bạn sử dụng

3. ĐAU NỬA ĐẦU KÉO DÀI

Những người kháng gluten thường hay bị đau nửa đầu. Loại đau nửa đầu do kháng gluten thường xảy ra 30-60 phút sau bữa ăn.

4. ĐAU TRONG CƠ BẮP, GÂN, KHỚP KÉO DÀI

Chứng đau cơ bắp, gân, khớp kéo dài (đau xơ cơ kéo dài) biểu thị cơn đau ở cơ, dây chằn, gân, dây chằn treo kéo dài và diễn ra phần lớn ở phụ nữ.

5. THAY ĐỔI TÂM TRẠNG ĐỘT NGỘT

Những người kháng gluten thường hay bị thay đổi tâm trạng đột ngột-họ có thể dễ trở nên kích động hay trầm cảm.

B. KHÁNG LACTOSE

Các triệu chứng của kháng lactose có thể là như: ợ nóng, sưng, phồng rộp, cảm thấy không khỏe sau khi dùng các thực phẩm từ sữa thường có triệu chứng thông thường của chứng kháng lactose. Đây là một vài triệu chứng khác bạn nên chú ý:

1. CHOÁNG VÁNG

Những người kháng lactose thường hay bị choáng váng sau khi sử dụng các sản phẩm làm từ sữa. Các giác quan của cơ thể sẽ cảm giác như bị mất cân bằng.

2. NGỨA DA

Nếu xảy ra các vấn đề có liên quan tới hệ tiêu hóa của bạn, nó có thể làm bạn bị như: khô da, da dễ kích ứng, da bị ngứa, viêm da sẩn mụn nước (chàm)

3. ĐAU KHỚP

Viêm nhiễm, sưng phồng, đau khớp có thể xảy ra. Đây là kết quả của chứng kháng lactose hay gluten.

Trẻ em kháng gluten hay lactose thì khổng phát triển như bình thường và hay bị mất tập trung, rối loạn thiếu tập trung, lo lắng, bất an, thiếu hụt vitamin.

Nguồn: Source & Images credits