LOẠI THẢO DƯỢC CÓ THỂ CHỮA TRỊ 5 LOẠI BỆNH UNG
THƯ KHÁC NHAU: UNG THƯ BUỒNG TRỨNG, UNG THƯ PHỔI, UNG THƯ GAN VÀ UNG THƯ HẮC TỐ
DA
Cây chùm ngây, cũng được biết đến với tên là cây dùi trống
hoặc cây Malunggay, là loại cây thường được sử dụng trong ẩm thực của Nam Ấn vì
hương vị và kết cấu độc đáo của nó. Cây này được tìm thấy ở châu Phi và châu Á.
Tất cả các phần của nó từ trái, vỏ quả, hoa, rễ, vỏ cây,…đều có thể ăn được và
chúng chứa rất nhiều dinh dưỡng. Cây chùm ngây được xem là loại cây mà đem lại
rất nhiều lợi ích cho con người mà chúng ta vẫn chưa biết hết. Vậy hãy xem
chúng có thể đem lại lợi ích gì cho chúng ta:
- Hạt của cây chùm ngây có thể cho nhiều dầu, dầu đó được
biết đến với tên là dầu Ben, dầu này có nhiều giá trị dinh dưỡng như dầu ôliu.
Nó rất giàu chất chống ôxi hóa và có thời hạn sử dụng dài, thật tuyệt quá, đúng
không?
- Bạn có thể tin hay không? Cây chùm ngây cung cấp lượng sắt
nhiều hơn gấp 3 lần so với cải bó xôi (còn gọi là rau chân vịt)
- Trà cây chùm ngây là cách tốt nhất để bắt đầu mỗi buổi
sáng vì nó sẽ cung cấp năng lượng thêm cho bạn và bạn sẽ đủ năng lượng để hoạt
động cả ngày dài
- Cây chùm ngây cung cấp nhiều hơn gấp 4 lần lượng vitamin A
so với cà rốt và nó cũng rất giàu beta carotene.
- Ngoài ra, những giá trị bổ sung của cây chùm ngây còn đến
từ lá và vỏ hạt của cây chùm ngây, nó có thể cung cấp nhiều loại viatamin khác
nữa, đặc biệt khi không chứa các chất tổng hợp nhân tạo.
- Cây chùm ngây cung cấp nhiều gấp đôi lượng protein trên 1
gram so với sữa chua
- Ngoài ra, cây chùm ngây cung cấp lượng kali nhiều hơn gấp
3 lần so với chuối
- Cây chùm ngây cũng cung cấp lượng vitamin C gấp 7 lần so
với cam
- Cây chùm ngây còn cung cấp lượng canxi gấp 7 lần so với
sữa
Cách
chuẩn bị trà chùm ngây cho buổi sáng:
Nếu bạn có trồng cây này trong vườn của bạn thì bạn hãy hái
một ít lá sạch và sau đó đem phơi khô chúng ở nhiệt độ phòng (bằng cách đặt vào
túi làm bằng giấy báo có chọc một vài lỗ thông hơi). Sau đó bạn treo túi báo
lên ở nơi mát mẻ ở trong nhà. Sau 10-14 ngày thì những lá chùm ngây sẽ khô lại
và dễ dàng sử dụng. Lấy những lá này ra khỏi túi giấy báo và xé nó thành những
mảnh nhỏ.
Thêm những mảnh vụn của lá chùm ngây vào tách trà, sau đó đổ
thêm nước sôi vào, thêm một ít chanh, mật ong. Khuấy đều hỗn hợp và thưởng thức
nó.
Lợi
ích của trà chùm ngây mang lại:
Nó cung cấp nhiều vitamin và chất chống ôxi hóa, sẽ giúp thư
giãn đầu óc và cung cấp thêm năng lượng cho cơ thể. Với trà này, thì đây là
giải pháp thay thế tốt nhất cho một tách cà phê vào mỗi buổi sáng. Cơ thể của
bạn sẽ được giải độc, hệ miễn dịch của bạn sẽ được nuôi dưỡng, và bạn sẽ giảm
cân theo cách khỏe mạnh nhất.
Nếu bạn không có trồng cây chùm ngây trong vườn nhà thì bạn
có thể mua trà chùm ngây ở các siêu thị. Bạn nhớ: chỉ nên mua loại trà chùm
ngây 100% có nguồn gốc hữu cơ và đáng tin cậy.
Nguồn: organichealthminds.com







0 nhận xét:
Đăng nhận xét