9 LOẠI THẢO DƯỢC CÓ THỂ GIÚP CÂN BẰNG LƯỢNG HÓC MÔN TRONG CƠ THỂ

Khi hóc môn trong cơ thể bạn không cân bằng thì cơ thể bạn sẽ báo hiệu cho bạn biết. Sau đây là một vài triệu chứng thông thường của việc mất cân bằng hóc môn trong cơ thể như: tăng cân, mệt mỏi, lo âu, mất ngủ và các triệu chứng về tiêu hóa.Thông thường các thói quen sống của chúng ta như: thiếu ngủ, bị căng thẳng nhiều là nguyên nhân gây ra sự mất cân bằng hóc môn trong cơ thể. Nếu cơ thể cho biết rằng bạn đang mất cân bằng hóc môn thì đây là cách tốt nhất và tự nhiên nhất có thể giúp cơ thể bạn điều chỉnh sự mất cân bằng đó. Một vài loại thảo dược được sử dung trong các phương thuốc truyền thống của Trung Quốc có khả năng cân bằng lượng hóc môn trong cơ thể và giúp bạn trở nên mạnh khỏe hơn.

ĐÂY LÀ 9 LOẠI THẢO DƯỢC CÓ THỂ GIÚP CÂN BẰNG HÓC MÔN TRONG CƠ THỂ:

1. KỲ TỬ SẤY

Kỳ tử sấy chứa rất nhiều chất chống oxi hóa. Chúng cũng là một cây có nhiều dưỡng chất nhất trong những cây thuộc dòng cây dâu trên thế giới.  Kỳ tử sấy có chứa chất chống viêm, chống nấm và chống vi khuẩn tự nhiên. Chúng rất giàu chất kali, selen, có thể giúp cân bằng tuyến yên của bạn. 

2. RẼ CÂY BẠCH CHỈ

Rễ cây bạch chỉ là một thảo dược được dùng nhiều trong các phương thuốc truyền thống của Trung Quốc. Nó có khả năng điều trị tự nhiên các bệnh về tim, phổi và thận. Nó cũng được dùng để làm sạch chất độc trong cơ thể và giúp cân bằng hóc môn trong cơ thể 

3. QUẢ NHÃN 

Qủa nhãn được dùng trong các phương thuốc truyền thống của Trung Quốc để làm giảm lo âu, mất ngủ và chứng kiệt sức. Nó có khả năng chống viêm và có khả năng cân bằng lượng hóc môn trong cơ thể, bảo vệ bộ não và tăng cường năng lượng tự nhiên cho cơ thể.

4. CÂY KHOAI MỠ

Phương thuốc tuyền thống của Trung Quốc thì thường có chứa khoai mỡ vì nó đem lại nhiều lợi ích bao gồm: có khả năng làm giảm sự lo âu, giảm lượng đường trong máu và làm cho bệnh nhân có 1 giấc ngủ sâu giúp cân bằng lượng hóc môn.

5. NHÂN SÂM

Nhân sâm hỗ trợ tuyến yên và tuyến thượng thận, giúp duy trì sự cân bằng hóc môn trong cơ thể. Nó cũng tăng cường hệ miễn dịch và giảm stress mà đây là nguyên nhân thường xuyên gây ra sự mất cân bằng hóc môn. 

6. RỄ CÂY HOA MẪU ĐƠN TRẮNG

Rễ cây hoa mẫu đơn trắng được biết có thể giúp giảm đau bụng do kinh nguyệt. Nó tăng cường sự tái tạo tuần hoàn của các bộ phận trong cơ thể, làm giảm căng cơ và giảm đau. Nó cũng giúp làm giảm lượng testosterone ở phụ nữ, cân bằng lượng hóc môn trong cơ thể.

7. HẠT SEN

Hạt sen được dùng trong phương thuốc truyền thống của Trung Quốc để tăng cường khả năng tái sản xuất của các bộ phận trong cơ thể và hệ tiêu hóa. Nó có thể chống lại các triệu chứng của sự mất cân bằng của hóc môn bao gồm triệu chứng: mệt mỏi và các vấn đề về tiêu hóa.

8. TÁO TÀU 

Táo tàu sẽ cung cấp thêm năng lượng và giúp nuôi dưỡng máu, là phần quan trọng nhất để làm cân bằng hóc môn trong cơ thể. Nó cũng chứa rất nhiều dưỡng chất có thể giúp tăng cường hệ miễn dịch và thúc đẩy cơ thể ngày càng khỏe mạnh hơn.   

9. HẠT MÈ ĐEN

Hạt mè đen chứa rất nhiều dưỡng chất cần thiết để giúp cơ thể mạnh khỏe. Chúng còn cho thấy khả năng hữu ích trong việc sản xuất các hóc môn giới tính, đặc biệt phụ nữ ở sau kỳ mãn kinh.

Nguồn: Mind Body Green, Revive Life Clinic, Home Remedies For You, Superfoodly, Chinese Herbs Healing, Natural Living Ideas, Natural Fertility Info, Cycle Harmony, NCBI, David Wolfe