Theo các nhà nghiên cứu tại đại học Nam California thì nếu
nhịn ăn ít nhất 3 ngày trở lên thì có thể phục hồi lại hệ thống miễn dịch của
cơ thể để có lại cuộc sống mạnh khỏe.
Các nhà nghiên cứu mô tả phương pháp của họ là chưa có tiền
lệ từ trước tới nay và là phát minh tối quan trọng trong nhiều phương pháp tự
nhiên có thể thúc đẩy hệ miễn dịch của cơ thể.
Trong quá khứ thì phương pháp nhịn ăn bị phản đối kịch liệt
bởi các nhà dinh dưỡng vì nó không có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên, theo phương
pháp mới này (do các nhà nghiên cứu Mỹ đề nghị) thì khi cơ thể nhịn đói thì nó
sẽ kích thích các tế bào gốc sản sinh nhiều tế bào bạch cầu giúp chống lại các
bệnh nhiễm khuẩn. Ngoài ra họ còn nói rằng, với phát hiện này nó sẽ đem lại
nhiều lợi ích cho những người đang có nguy cơ mắc bệnh do hệ thống miễn dịch bị
suy yếu như các bệnh nhân bị bệnh ung thư hay đang hóa trị. Hay cả những người
giá cũng đạt được nhiều lợi ích từ phương pháp này.
Khi con người càng già thì hệ thống miễn dịch của họ càng
suy yếu. Điều này sẽ làm cho họ khó có thể chống lại các căn bệnh, ngay cả các
căn bệnh thông thường. Nhưng với phương pháp nhịn ăn có thể giúp cho hệ thống
miễn dịch của họ có thể phục hồi và hoạt động bình thường lại.
Chi tiết hơn từ phương pháp này, các nhà nghiên cứu nói rằng
việc nhịn ăn sẽ bật lại công tắc phục hồi nhằm thúc đẩy các tế bào gốc sản sinh
ra các tế bào bạch cầu mới cần thiết cho sự phục hồi của hệ thống miễn dịch của
cơ thể.
Nhà nghiên cứu chủ đạo trong phương pháp này là giáo sư
Valter Longo, giáo sư của ngành khoa học chuyên nghiên cứu về lão khoa và sinh
học tại đại học California, nói rằng nó cho thấy việc nhịn ăn là điều cần thiết
cho cơ thể con người để tạo ra hệ thống miễn dịch mới cho cơ thể.
“Nó sẽ đưa ra
tín hiệu đồng ý cho các tế bào gốc để các tế bào gốc tiếp tục công việc của
mình và bắt đầu quá trình sản sinh và xây dựng lại toàn bộ hệ thống miễn dịch.
Và tin tốt là cơ thể sẽ loại bỏ các phần của hệ thống miễn dịch có thể bị nguy
hiểm hay bị lão hóa, những phần hoạt động không có hiệu quả trong suốt quá
trình ăn kiêng hay nhịn đói. Hiện tại, nếu bạn bắt đầu với hệ thống bị tổn hại
nghiêm trọng bởi quá trình hóa trị hoặc lão hóa thì phương pháp nhịn ăn hay ăn
kiêng sẽ giúp cho cơ thể phục hồi, điều chỉnh, tạo ra hệ thống miễn dịch mới.” theo giáo sư Longo.
Ở phần thực nghiệm của phương pháp, thì nhiều người nhịn ăn
thường xuyên giữa 2 và 4 ngày đến khoảng thời gian 6 tháng đã được các nhà
nghiên cứu hỏi. Sau đó các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng việc nhịn ăn giúp
sản sinh ra hệ thống miễn dịch mới, tốt như việc gỉam đi enzyme PKA, là một
loại hóc môn làm tăng nguy cơ ung thư và thúc đẩy sự phát triển các tế bào ung
thư có liên quan đến độ tuổi.
Giáo sư Longo đã nói rằng nhóm nghiên cứu của ông đã thật sự
ngạc nhiên khi nhận được kết quả từ quá trình thực nghiệm của họ. “Chúng ta bắt đầu chú ý tới cách thức hoạt
động của cơ thể con người và cách thức hoạt động của cơ thể động vật khi số lượng các tế bào bạch cầu sẽ giảm đi
trong chu trình nhịn ăn kéo dài. Sau đó, khi chúng ta ăn lại thì những tế bào
máu sẽ trở lại. Và chúng ta sẽ bắt đầu nghĩ: Wow, các tế bào máu này là từ đâu
đến? ”
Qúa trình nghiên cứu cũng chỉ ra rằng việc kéo dài quá trình
nhịn ăn sẽ bắt buộc cơ thể sử dụng lượng đường và chất béo dự trữ trong cơ thể
đồng thời nó cũng làm suy nhược phần quan trọng của các tế bào bạch cầu. Suốt
mỗi chu kỳ nhịn ăn hay ăn kiêng, sự tiêu giảm của các tế bào bạch cầu sẽ xảy ra
và đó là tín hiệu khởi động cho các tế bào gốc-cơ sở cho sự phục hồi của các tế
bào tạo nên hệ thống miễn dịch mới.
“Chúng ta không
thể đoán được rằng việc kéo dài sự nhịn ăn sẽ tạo ra hiệu quả ấn tượng trong
việc thúc đẩy các tế bào gốc-cơ sở cho sự phục hồi hệ thống tạo máu. Khi bạn
đói, hệ thống cơ thể bắt đầu tiết kiệm năng lượng và một trong những cách quan
trọng trong việc tiết kiệm năng lượng là tái sử dụng các tế bào miễn dịch không
cần thiết, đặc biệt các các tế bào miễn dịch dễ bị tổn hại.” giáo sư Longo nói thêm.
Vơi phương pháp đã được thực nghiệm này, thì nhiều cuộc thử
nghiệm lâm sàng phương pháp này sẽ được tiến hành nhiều hơn so với các phương
pháp khác. Và nếu điều đó xảy ra thì các bác sĩ sẽ đánh giá cao phương pháp nhịn
ăn này.
Nguồn: lifecoachcode.com
0 nhận xét:
Đăng nhận xét